火曜日休みはアツい。
特に今週は情報処理技術者試験を無駄に受けて土日が潰れたのでありがたい。
サイクリングいかいでか。
ちなみにちょっとランニングやったせいで足が痛いです。
自転車には関係ない部分(たぶん)なので自転車に乗ります。
足が痛いので一応、坂はやめておこう。
で、ゆる坂はありますが、「備中ぐるり歴史探訪ルート」に行ってみることに。
右回りしかしたことないんですよね。ゆる坂は左回りの正規ルートになります。
なお、歴史探訪はしてません。
せっかくなのでランニングしたいけど、まだたぶん、週1、2回しかでけん。
足が死ぬ。ひざが死ぬ。
あと、ランニングは30分くらいしか時間潰れん(！？)
備中ぐるり歴史探訪ルート
道の駅笠岡ベイファーム
ここがスタート。
朝早くて車中泊の人しかおらぬ。
ドリンク補給してスタートします。
もうこの時期の早い時間だとすこし寒いですね。
ほんとに自転車シーズンはあっという間だ。年中乗りますけど。
曲がりポイント。
基本、曲がり角にはブルーラインがあるので迷うことはないです。
でもここ通らすか。とは思うのですが。
岡山県のサイクリングルートはできるだけ車の少ないところを選んでいると思います。
もちろん例外もありますけど。
青佐鼻海岸の近くにこのルートの地図があります。
他にも何か所かあります。
沙美海岸
せっかくなので沙美海岸には寄っていきます。
これがブルーラインや。
ここからは車が多いです。
今日は朝早い時間だったのでマシでしたが。
ワタシ、ほぼ岡山県民なのでキムラヤのパンダイスキ。
サイクリング中にこの黄色いお店が見えたら、つい入ってしまう。
しかもほぼ毎回バナナクリームロール。
岡山県民は人生で何万本も食べるらしい。
高速の側道も通ります。
側道はアップダウン激しいですね。すこ。
川沿いは車通りが多いです。トラックも多い。
気をつけながら。
ここでもパンを補給。
やっと山へ入っていきます。
でも、斜度はそんなにないです。安心(ほんとうか)
鬼ヶ嶽
紅葉と鬼伝説
紅葉はまだです。紅葉の時期に来れるだろうか。
星の郷青空市
今日は祝日ですしおすし。
ジェラート食べたかったな！！
いつもは登ってくる坂を降りて矢掛タウンへ
矢掛
いつもは逆周りなので早い時間に矢掛に着きます。
なのでお店が開いてないです()
今日はあとから来たのでお店が開いている時間！
ここにしてみましょう。
パンを食べたのでお昼はいいや。
なかなかいい感じのふいんき
お客さんはまだ少なくてよかった。
ケーキセットをたのみました。
抹茶のガトーショコラとチャイ
わい抹茶好き、ガトーショコラおいしかった。
またくるで。
笠岡に帰ります。
この川沿いのルートはサイクリストと結構すれ違いました。
総評
心拍がちゃんと測れていない。途中から100くらいをず～～～っとウロウロ。
あまり気にしてなかったけど、もう結構重要な情報になってます。
今日、正確な心拍がわからなくて困りました。
心拍の情報がないと、いま、どれくらい頑張ってるかわからない。
やる気が下がる。GPSが飛ぶのと同じくらいやる気が下がる。
心拍計なしでは感覚になるので「ふつう」、「きつい」、「ちょうきつい」の3段階しかわからないですｗ
コメント